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只有这样你才能摆脱被动局面。”
我忽然想起一句星爷电影的台词:“天下武功,唯快不破......”
林阳点点头:“道理上讲确实是这样。
但我们还是要努力提高自己的技战术水平,这是根本。
不然你就算明白要快速反击,但是根本碰不到球也是枉然。
今天苏海亮的杀球显然是留了点余地的。
在正式比赛的时候他打的会比今天凶的多。
所以今天,我们就分析一下怎么能让你的节奏更快。”
“多发力打球吗?”
我问林阳。
“发力当然是必须的,越是高水平的运动员越强调进攻。
这方面林一丹是典型代表。
但是你要知道,要在高速的对抗中找到合适的击球点,需要眼明、手快、胆大、心细同时做到。
小昊,你朝空中扔一个球。
喂,不用扔那么高,你打鸟的啊。”
林阳说话的同时我朝天打了一个球。
林阳接着说:“球在飞行的过程中,最高点是一个速度的转折点,那一瞬间是停滞的。
而在这瞬间过后,就会加速下降。
你越不果断,也意味着击球点越晚,球下降的越快,你进攻失误的几率也会越大。”
“所以,最佳的击球时机是高点期。
而这之前的点进攻会更凶,我们叫做上升后期;最高点过后的一瞬间,我们叫下降前期。
下降前期和高点期的进攻更加稳妥。
我现在要求的是,你提高上升后期击球的准确率和比例。
这样才能让对手防不胜防。”
林阳说完这句话,我又扔了一个球仔细观察。
果然如此,球在抛物线的最高点的时候是有片刻停滞的。
“那杀球呢?杀球不是都要等球落下来吗?”
我有点困惑杀球怎么抢到上升期。
“对于适合杀死的球,一般是对抗中对方回球不到位造成的。
这时候你抢在上升到高点前扑杀效果会更好。
如果做不到抢第一弧线,我们就得考虑杀球的另外一个意义,就是造成对方的回球不到位。
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