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第10章 平安快乐的要诀5（第5页）

憎恨不会伤害对方一根汗毛，却把自己的日子弄成了地狱。

猜猜看下面这句话是谁说的：

如果有一个自私的人占了你的便宜，那就把他从你的朋友名单上除名，但千万不要想着去报复。

一旦你心存报复，那对自己的伤害绝对要比对别人的大得多。

这段话曾出现在纽约警察局的布告栏上。

报复怎么会伤害自己呢？

这有几种方式。

《生活》杂志记载：“报复可能会毁了你的健康。”

《生活》杂志如是说：“高血压患者最主要的个性特征便是仇恨，长期的愤恨造成了慢性高血压，引起心脏疾病。”

耶稣说：“爱你的敌人。”

他不只是在传道，他宣扬的正是20世纪的医术。

耶稣说：“原谅他们77次。”

他是在告诉我们如何避免罹患高血压、心脏病、胃溃疡以及过敏性疾病等。

我的朋友最近得了严重的心脏病，医生要求她卧床休养，并交代她无论发生什么事情，都不得动怒。

医生知道，对于衰弱的心脏，任何一点愤怒都会要了人的命。

真的会要人命吗？几年前，华盛顿的一位餐厅老板就是因为愤怒而死的。

一份警方报告说：“威廉·法卡伯曾是咖啡店的老板，因厨子坚持用碟子饮用咖啡，竟一怒而亡。

因为他在急怒之下抓起左轮枪追杀厨子，进而导致了心脏衰竭，倒地不起。

验尸报告宣告，心脏衰竭的起因是愤怒。”

当耶稣说“爱你的敌人”

时，他是在告诉我们如何美容。

我看过，相信你也看过。

一些人的脸孔因为仇恨愤懑而布满了皱纹或变形。

再好的整容手术都挽救不了，更远不及宽恕、温柔、爱意而形成的容颜。

仇恨使我们连美食当前都食不知味。

《圣经》上是这样说的：“充满爱意的粗茶淡饭胜过仇恨的山珍海味。”

如果我们的敌人知道他可以消耗我们的精力，使我们神经疲劳、容颜丑化，搞得我们心脏发病，你认为他会不会拍手偷笑呢？

即使我们没有办法爱我们的敌人，但起码应该多爱自己一点。

我们不应该让敌人控制我们的心情、健康以及容貌。

莎士比亚说过：“仇恨的怒火，将烧伤你自己。”

当耶稣要求我们原谅敌人77次的时候，其实他也是在谈生意。